海边的景色再美也终究有看腻的时候，只有每天穿着清凉的小姐姐才是三人的动力源泉。
该欣赏的也都欣赏了一遍，躁动的心也慢慢平静下来。
躲过酷热的正午，在太阳刚刚落山的时候三人带着自己的精灵，围绕着海边开始慢跑。
训练从来都是枯燥无味的事，很多时候看不到明显的进步，就会让人或精灵感到疲惫。
可如果不坚持下去，那么必定不会成功。
蒋天星和陆人甲原本还想多玩几天，可自从偶尔起夜看到正在训练的青木时也不想被落下，所以选择加入。
现在的温度刚刚好不会让人的心变得躁动，也更容易集中精神。
他俩慢慢跟在后面看着微微泛着蓝光的重力背心，像这种特殊的锻炼道具其实并不算特别贵，只不过真正购买并用来锻炼身体的人很少。
最主要的原因就是大部分人的身体素质并不算高，根本就用不到这种略贵的道具。
随便买一件特别定制的衣服，在里面塞一点铁块就能起到同样的作用。
只不过重力背心作用比较全面，训练时对身体的影响很小，没有什么太大的副作用。
“在两倍重力下跑的都比咱们快，明明都是一起长大的你说啊，差距咋就这么大呢？”
陆人甲白了他一眼说道“你还好意思说，小的时候就没见你锻炼过，别说青木就算是我现在都在压着速度，要不然你就跟在后面吃灰吧！”
三人毕竟是从小一起长大的朋友，这话虽然不太好听，但确实是为了他好。
毕竟过度肥胖，对身体只有坏处，没有好处。
青木已经要比同龄人高出将近一头，再加上长久的锻炼和大量的饮食，身体的重量明显要超过普通人很多。
可哪怕如此依旧赶不上蒋天星肥胖的身体。
而他也明白这话是什么意思，有些无奈的说“从小到大养成的习惯，改是很难了”
青木慢慢降低了速度，与两人并排“暑假的时间还有一个月，我看咱们也就别玩了，从现在开始你就跟着我俩每天锻炼，我相信肯定能够改变你这习惯”
蒋天星有些感动“你们……可真是我的好兄弟，不过……能不能休息一会？太累了”
喘着粗气浑身的汗已经浸透了外衣，就这么一会儿的功夫，体力已经见底。
大概跑了能有十多分钟，以他这个体型能坚持这么长时间已经十分不易。
“那先停下吧！”
不过精灵们的训练并没停下，与人类相比，他们的耐力要强太多。
十多分钟的奔跑，甚至连热身都算不上。
豪力更是一脸轻松的在三倍重力下，迈着灵活的步伐排在最前头。
“我看这样吧！只凭你自己奔跑是坚持不了多长时间，正好我这有一根绳子你拴在腰上我在前面牵着，有我给你提供一部分力量应该能多坚持一会”
蒋天星有些逃避，毕竟从很小时便养成了懒惰的习惯，哪怕是进入了训练家，学校也只会完成最低的训练强度。
所以有些打退堂鼓。
正准备说些什么的时候，蒋天星的老爸突然从远处走过来。
“说的好，你就该好好锻炼锻炼，平时老爸不想说你，但这段时间体重渐长，就麻烦你们俩了”
“没事叔叔”
谁的父亲不疼儿子，可常年在外工作，导致对儿子的管理有些疏忽，这才让他养成了懒惰的性子。
不过他也不奢望自己的儿子有多么优秀，但也不希望因为过度肥胖，而影响到健康。
之前还没注意到，刚才也是未来的准媳妇将这里的事告诉他才注意到。
蒋天星在老爸期盼的眼神中只能无奈答应。
自己也知道继续这么胖下去，确实会影响到健康，在心里本来就有这么一个打算，只是很难下决定而已。
现在就不用纠结了。
“木子，来吧！”
“好，走你”
为了照顾他的速度，青木特意调高了背心的重力减缓了奔跑速度。
哪怕是照顾朋友，他也不会因此而降低自身的训练标准。
如果想要速度快一点就减少一点重力，如果跑的较慢就增加一点。
132.坚持锻炼[1/2页]