一旁的雷暴，则是饶有兴趣的看着顾白的表情。
20分钟过后，顾白的手臂已经在剧烈颤抖，他的肌肉已经开始大量分泌乳酸，让他十分难受。
如果只是举着哑铃，顾白觉得毫无压力，但是在扎马步的情况下，全身受力点不在一个位置，那这样对全身的肌肉协调是个重大挑战。
又过了十分钟，雷暴见时间差不多了，随后说。
“好了，放下来吧。”
顾白听到，放下了哑铃。
顿时，他的手臂直接下垂，无论顾白怎么用力，都抬不起来。
“现在试着将灵力缓缓在身体流动，形成一个轮回，最后汇集到双臂。”
顾白按照雷暴说的，将灵气流转整个身体，顿时顾白就感受到身体在如饥似渴的吸收灵气。
这是之前从没有过的情况。
“雷暴，为什么我的肌肉在吸收灵气？”
雷暴神秘一笑，没有说话。
顾白见状，全心全意的投入修炼当中，很快灵气在形成一个轮回后，就消耗的差不多了，最后汇集的手臂时。
手臂的肌肉如同四十岁的大妈见到20岁健壮男人一般，猛的将所有灵气吸收。
原本无力的手臂开始缓缓抽搐，一会后，手臂排出一些黑色的污渍。
雷暴看到后，有些惊讶。
“没想到第一次细胞呼吸法你就排出污垢了，看来你的灵气质量十分不错。”
顾白内心暗道，废话，爷修炼的是六翼天使提炼法呢。
“细胞呼吸法是什么？”
顾白好奇的问道。
雷暴解释道。
“这是一种万年前传下来的方法，能在筑基期的排出体内最深层的废物，以便突破结晶期时达到完美结晶。”
“结晶时，你的晶体越透明，代表着你的体质越完美无瑕，调动身体的能力就越强，为将来的金丹体打下强大的基础。”
雷暴一下就说了两大段话，顾白听完很快就消化完成。
果然，有人带着修炼和自己懵懵懂懂的乱修炼是完全不一样的。
如果顾白就这样傻乎乎的吸收灵气晋级结晶期，那他的结晶肯定十分浑浊。
“现在你的手臂已经淬炼完毕了，接下来就是你全身的各个部位，不着急我们慢慢来。”
顾白点点头。
突然他似乎想到了什么。
“额...我想问问，就是胯下的话也要淬炼吗？”
顾白十分好奇的说。
雷暴看傻子一样的眼光看着顾白。
“那不然呢？我都说了是全身了，那肯定不能放过任何地方啊。”
顾白听到，额头流下一滴滴冷汗。
雷暴看到哈哈大笑。
“淬炼那里好处可多着呢，不仅会变大，甚至战斗力更强，每次我快进去的时候，我都会说，我的很大，你忍一下。”
说完，雷暴还炫耀的动了动腰腹。
顾白假装没听见也没看见，完全无视了雷暴。
很快，今天的修炼就完毕。
顾白除了刚开始就淬炼完手臂后，其余的时间都在淬炼小腿，但是由于灵气不足，没有淬炼成功。
和昨天一样，顾白一到饭点就跑去轻语家里蹭饭。
第10章 萧鹰的阴谋[1/2页]