等人都离开,卫萱上前把沈舒扶了......没起来,好吧,重来,卫萱把力量全都灌注到手臂上,咬牙使劲一抬,这才算是把人硬拖起来了。
“艾玛,我说你可得减减肥了啊,这么下去不仅容易高血压,还容易得糖尿病,对心脑血管也很不友好。”
沈舒听不懂卫萱话里的意思,但减肥两个字她是听清了的,不由得自卑的低下头去,小声道:“我也减了的,就是不知为何总也减不下去。”
莫离安慰道:“别担心,我师姐说了这都是婴儿肥,等长大了自然就瘦了。”
卫萱狐疑的看了一眼沈舒,问道:“你今年多大了?”
“十九了。”
卫萱:“......”
这特么婴儿肥的时间也太长了,婴儿知道自己这么肥吗?!
卫萱估摸了一下,沈舒的体重差不多得三百斤了,关键她身高也就一米六,多少是有点超重了。
“你都是怎么减的?”卫萱问道,寻思着是不是减肥方式不对啊!
沈舒小声道:“就是节食,不吃米饭馒头,每餐饭只吃青菜,要是饿了的话就吃些点心垫垫。”
卫萱:“......”
好家伙,你可是真不会亏待自己啊,点心里面的糖油是最多的了,主食那点碳水压根没法比啊,能减下来才叫没天理。
“想减肥也很简单,就六个字,管住嘴,迈开腿,少油少盐不吃糖,每餐都吃粗粮,蔬菜最少半斤,零食全部戒掉,以你现在的情况,再适量运动,一年差不多就能见到成果了。”
沈舒:“......”
啥也不能吃,这也太惨了,她小声哔哔,“还有没有别的办法啊?”
卫萱斜了她一眼,似笑非笑道:“有啊,怎么没有。”
“我之前有个朋友也胖,后来通过他持之以恒的坚持,他最终瘦了下来,就是过程有些惨烈。”
沈舒顿时精神了,连忙道:“姑娘快跟我说说,他是怎么瘦下来的?”
卫萱瞥了她一眼,“真想知道?”
沈舒猛点头,卫萱也没瞒着,说道:“他吧,早上一个鸡蛋,中午一个苹果,晚上一碗稀粥,每天跑步十公里,哦,就是跑二十里地,跳绳一千下,蛙跳五百下,以前二百七,现在连人带盒才五斤。”
卫萱感慨道:“瘦的都没了!”
沈舒:“???”
莫离:“???”
“沈舒的负面情绪值+386!”
“莫离的负面情绪值+263!”
“五,五斤!”沈舒被吓到了,磕磕巴巴道:“是哪个盒啊?”
卫萱忍住笑,道:“骨灰盒啊!”
沈舒:“!!!”
......
吓唬完她,卫萱也没有继续劝,减肥这种事,自己没意识是不行的,她转而问道:“那几个人都是什么背景?”
说是他们巴结沈舒吧,他们还搞霸凌,说是他们不如沈舒吧,这些人一听说要告状心还突突,整体感觉就很迷。
莫离也没傻到家,她推了推沈舒,示意她来说,沈舒偷偷瞅了瞅卫萱,小声介绍道:“那几个都是玄火宗的弟子,修为都在炼气期。”
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第88章 连人带盒五斤[1/2页]