杨有乐在门外很是贴心，他其实特别急，他急着想要学会功夫以后好保护娘和姐姐。
可是他又不忍心打扰姐姐睡觉。
好纠结啊。
果然，只要外面有人，自己就能出来。
杨有喜穿练功服的时候还专抽空想了一下空间的神奇。
“有乐，姐姐起来了，很快的。”
杨有喜答应了弟弟一声，加快了穿衣裳的速度。
“姐姐，你别急，我先去蹲马步。”
杨有乐轻手轻脚的走了。
杨有喜揉了揉眼睛，整个人都清明起来。
她从空间中取出一壶温水，这是用灵泉水烧开的，等下给娘和有乐喝了。
他们不能进空间也没啥关系，她可以将灵泉、灵草、灵药、粮食、蔬菜水果都带出来给他们享用。
“喜儿。”
宁翠兰的声音传来，原来她也来了。
“娘，您来了，倒是我来晚了。”
杨有喜一眼望过去，除了宁翠兰和杨有乐还有个人也站在练武场上，正是小白。
“不晚不晚，只是我们太激动了，睡不着才来早了。”
宁翠兰笑着安慰杨有喜，杨有喜朝着小白走过去，伸手捏了下他的脸颊：“小白，你起得好早啊。”
小白嘻嘻笑着：“喜儿早。”
将另外一边杨有喜没有捏到的脸颊送了过来，请君采撷。
杨有喜被小白这个动作取悦到了，毫不客气地伸手捏了一把，手感实在是太好了。
“喜儿，别欺负小白。”宁翠兰笑着嗔怪。
“没有。”
小白抢在杨有喜之前开口，否认杨有喜欺负自己。
宁翠兰还能说什么呢。
杨有喜也正儿八经地开始教他们从基本功练起。
小白应该是练过的，他的动作很标准，甚至还纠正了杨有乐几次。
于是，杨有喜便干脆将杨有乐交给小白来教，她自己则是专门针对宁翠兰制订了一套适合她的练法。
“娘，您刚开始的时候慢慢的来，不要一下子加大那么大的力度，您可以从最基本的动作开始，我教您一套操，您就从跳操开始。”
杨有喜教她娘的是八段锦，八段锦属于健身气功，并不属于武术范畴，不能达到什么“打通任督二脉，练就绝世武功”的功效，它主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病治病的目的。
中医认为，人体经络堵塞，就容易引发病痛，打通经络后，能够祛除风、寒、湿、痰、淤等各种邪气，使气血与各种营养物质在经络内正常运行而送达人体的五脏六腑，保持四肢百骸、五官九窍的能量平衡，就会让人浑身轻松，轻易不会得病。
杨有喜教得很慢，将八个动作拆开了慢慢的教，宁翠兰学起来一点都不吃力，也就来了兴趣，缓缓的跟着杨有喜比划起来。
一早上就学会了四个动作。
“娘，您看您学得挺快的，您今天没事儿的时候就将这个动作练习一下，您很快就能学全的。”
杨有喜鼓励宁翠兰，宁翠兰听喜儿说了练八段锦的好处，她也暗自下了决心一定要好好的练，别的不说，让自己不要生病，这就是不给喜儿和有乐添麻烦了。
第25章 开始练功[1/2页]