姚若熙以为妈妈很快就会结束会议过来吃饭，结果等了足足二十多分钟，她都无聊到双腿盘坐在沙发上，开始闭目养神了。
秦雪珠终于从会议室出来，走进办公室，却看到女儿如老僧入定一般，双腿盘坐在沙发上纹丝不动。
秦雪珠走到对面，在沙发上坐下来，发现女儿坐在那里没有丝毫的反应，双目微闭，呼吸绵长，跟睡着了一模一样。
她有些担心女儿会着凉感冒，绕到女儿身旁，伸手轻轻地晃了一下肩，“睡着啦？休息间里有床，要是累了，可以去躺那儿睡一会儿，现在还有一些时间。”
姚若熙睁开眼睛，把腿放下来，淡定地说：“没睡着，刚才打坐进入状态，耳鼻身心意全都彻底放空了，整个身体也能松驰下来，所以没有察觉到你进来。”
秦雪珠有些哭笑不得，“耳鼻身心意？啥时候学的这些？”
“暑假开始的时候就开始试着练习了，一直不得要领，直到在网上看到姜半夏的视频，向他请教之后才找到要领，现在越来越熟练了，双腿一盘，很快就能进入状态。”
姚若熙看了一眼时间，惊呼，“竟然过于二十多分钟了，我还以为才过去五六分钟的样子呢！”
“做这个……有啥效果？”秦雪珠问道。
“好处太多了，我就是学会这个之后，身体才越来越好的，比如我刚才打坐了二十分钟，现在身体像是被重新的机器一样，像是美美地睡了一夜然后在清晨自然醒来的时候那样，身体和心情都焕然一新，活活满满了，所有的疲劳都消失不见了。”
“有那么神奇？”秦雪珠有些不相信，怀疑女儿被姜半夏洗脑了。
“真的很神奇，以前总是无法进入太差，坐得双腿都麻了，也感觉不到效果，后来在姜半夏的指导下渐渐地掌握了要领，能进入状态之后，效果一下子就出来了。”姚若熙说道。
秦雪珠打开外卖的盒子，拆开筷子的包装袋，问女儿，“要不要再吃点儿？”
姚若熙摇摇头，“这都两点多了，你赶紧吃吧！”
秦雪珠一边吃饭，一边若无其事地说：“我们忙起来的时候，根本没有饭点儿，有时都没时间吃饭，今天还算不错了，至少还能坐在这里舒舒服服地吃个外卖。”
秦雪珠没敢说，怕女儿担心。
外人都以为当大老板的人，平时过得都是神仙日子。
其实不然，有很多大老板比员工都拼。
秦雪珠就是这样的老板，工作忙起来就像是在拼命。
这几年，年龄越来越大，收敛了一些，放在前些年，那真的是在拼命，有一次因为没时间吃饭，连轴会议，结果诱发低血糖，差点儿摔伤。
姚若熙坐在对面，看着妈妈吃饭，越看越心疼，忽然发现妈妈都显苍老了，鬓角的皱纹越来越明显了。
秦雪珠吃饱了，舒服地靠在沙发上，瞅了一眼手腕上的表，嘀咕道：“可以休息半小时。”
“妈，要不……你也试一下打坐调息？学习了之后，就可以利用十分钟或者二三十分钟的空闲时间，用这种方式放松一下，缓解身心疲劳非常有效。”姚若熙试着劝妈妈。
秦雪珠笑了一下，摇摇头，“算了，我不会这些玄乎其玄的东西。”
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第286章 传统文化的魅力[1/2页]