后，都站了起来，慢慢走动来缓解身体的疲劳。
运输木头，可以很好的锻炼运动员的耐力、平衡力以及上肢力量。
“突突突~~~~。”
一辆飞驰的拖拉机出现在大家视线里，里面装着均匀的木材，堆放在了货箱里。
淦！
好狗啊！
有拖拉机不用，非得让人搬，可真行！
尚武无力吐槽了，只好在心底默念。
周贵发带着一群伐木工，利用工具将木材的一端削的尖尖的，整齐的码在一起。
卧槽！
真的不想游玩了！
这是大家面对，梯子和巨锤后，内心的真实写照。
果然是一套完整的训练，从砍伐到运输再到使用，一条龙啊！
随后在教练组的安排下，每个人都抡着大锤，站在梯子上，一锤接一锤的砸在木材上。
“嘿哟，嘿哟，嘿哟！”
这是一首经典的劳动歌曲，由勤劳的劳动人民所创立。
尚武弓着身体，咬紧牙关，用力的将大锤斜着举了起来，然后大喝一声“嘿哟”。
“嘭！”
巨锤落在了木材的顶上，接连反复的做着这个动作。
只见木材一分一寸的没入土里。
挥汗如雨，激情澎湃，力能扛鼎。
一根根木材，都在土里扎了根似的，稳稳的站立在营地之中。
抡大锤跟之前的用巨斧砍树的道理差不多，主要是对运动员的发力方式，以及锻炼爆发力有帮助。
当然了，对身体的力量训练帮助也少不了。
“嘭、嘭、嘭~~~~~。”
此起彼伏的声音，回荡在静谧的营地里。
每个人都累的说不出话了，沉默是此刻最好的代名词。
“好，大家，加半斤哈。
明天的训练能否投入使用，全靠今天大家的努力哈。”
“小武，我不想努力了，咋办？”
任灿灿可怜巴巴的望着尚武说道。
“那还用说啊，你懂的。”
尚武说完还不好意思似的，抛了一个媚眼，惹得几个女队员“咯咯咯”笑个不停。
这些木材的作用就是用来做桩的，周贵发需要用这些桩，来教大家一些步法、走位。
木桩的作用不仅如此，还有模拟比赛，这些木桩都是假想敌，拳击手需要跟随自己的本意，做出一系列的击打出拳。
终于在夜幕降临之前，木桩成功的扎下了根。
当天晚上，所有队员都睡的很香甜，早早的便进入了梦乡。
闻鸡起舞的历史桥段，今天真发生在现实世界了。
早上5点，营地里就开始了热闹的训练。
第一个科目居然是扎马步，用周贵发的话来说，拳击下盘稳，就赢了3分了。
所以十名队员，在教练组的监督下，开始了为期一个小时的马步，而且是在木桩之上扎马步。
清晨的风，轻轻拂过众人的脸，带走了一丝丝汗水。
接下来就是绕桩的步法锻炼了，在绕的同时还要对出现在自己视线里的第一个木桩出拳攻击。
在林地整整呆了一个月，十人才回到了向往已久的城市生活。
经过这一次的野外拉练，大家对许天平说的话，都有了一定的提防了。
第86章 环环相扣，新的训练[2/2页]