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不少人刚坐的时候用力过猛,瞬间拉伤了筋脉,更有甚者直接扭住了腰。
      看着下面哀嚎一片,公孙康的嘴角抽搐了一下,实在是不知道该怎么形容自己的心情了。
      只能在心里默默的为这群可爱的人,大大的点了一个赞。
      再次给大家休息了一会之后,看着刚才表现优秀的三人竟然能够做到手掌触地。
      公孙康顿时留意了起来,这三人的身体素质绝对不一般。
      当大家休息了一会之后,公孙康便宣布道:“接下来,我们要进行腹肌测试。
      也不管他们是否听懂,公孙康直接自己平仰卧于床上,作起床动作开始给大家示范起了仰卧起坐来。
      只见公孙康也不用手帮助,单靠腹肌收缩的力量不停的仰起又躺下。
      随着公孙康双手握拳后,又再次坐起来,接着公孙康的动作越来越快、做的次数也越来越多。”
      看着公孙康的亲自示范,众人的心中顿时蠢蠢欲动了起来。
      不少人更是当场找了个空地,开始自己尝试了起来。
      “哎哟,我的老腰。”
      “卧槽,什么东西咯我?”
      “艾玛,我的屁股……”
      随着一连串的嘈杂声响起,不少因为没有选好场地的原因,身体直接承受了二次伤害。
      而那些没事的人,则是开始按照公孙康的节奏坐了起来。
      只是,一大部分人只能靠腹肌收缩完成动作,算是达到了及格线。
      一小部分人,可以双手握拳后,同样完成动作,然后勉强评了个优秀。
      唯独刚才表现出众的三人,竟然可以勉强跟上公孙康的频率。
      这让公孙康对这三人,再次有些刮目相看了起来。
      随着一番记录完毕,公孙康让大家休息一下,准备进行最后一项爆发力的测试。
      随着众人休息完毕,公孙康让众人全部下蹲后,再运用下肢弹跳向上跃起,复又下蹲(蛙跳)。
      如此反复操作一番后,公孙康让人统计在20秒钟内能做15次者为及格,能做25次者为优秀。
      终于,当一刻钟过去后,公孙康这才看到门客,杂役们呈送上来的那份丝绸名单。
      当他看到综合评分最高的三个名字后,当场念道:“公孙模、张敞、韩忠,你们三个站出来。”
      “是。”随着三道浑厚的声音响起,刚才表现突出的三人,大步走向了公孙康的位置。
      “咦?”感受着三人行走间,所带动的气势,公孙康有些惊讶的说道:“你们三个是武者吧!”
      “是。”听到公孙康的看似疑问,实则肯定的话语。
      三人倒是没有任何的犹豫,直接肯定的回答道:“玄?郡城东三十里外,柳河村公孙模,炼精化气三重境界。
      玄?郡城西二十里外,张家村张敞,炼精化气二重巅峰。
      玄?郡城北四十里外,韩家村韩忠,炼精化气三重巅峰境界。”
      “嗯。”公孙康点了点头后,好奇的问道:“以你们的情况,若是想要找个谋生的地方肯定很简单。
      到底是什么原因,会让你们沦落到成为流民的地步?”

第22章 测试下[2/2页]