新兵们又围成了一个圈,脸上的表情没有第一次学习擒敌拳时的愉悦,几乎个个眉头都皱到了一块儿,总觉得头上有汗水正在顺着额头流下。
也是肩上带拐的战士了,一个多月的时间下来,自然是知道训练有多艰苦,磨掉一层皮都算轻的,许多人各种受伤,往医务室跑的频率也是勤快上许多。
功夫二字从来就不曾容易过,一招一式都是经过反反复复的训练,让肌肉达到完全记忆的效果,今后每一次出拳,哪怕不用脑子,身体也能自然作出反应。
所以习武人的后背,寻常人是摸不得的。
“前倒:听到口令以后,两腿用力让身体往前,两腿自然分开越六十公分。腹肌用力保持身体平直,抬头吸气,双目紧盯前方。双掌扣成一个窝,跳跃中向上挥动,落地前主动向下扣住地面。落地后,全身紧绷三秒。”
月兮的讲解非常书面化,这样的解释非常直接,但也非常空泛,脑海中没有画面,根本想象不到动作的具体细节。
训练也就无从谈起。
“听我口令,标兵出列。”
十名班长快速从队列里出来,站在月兮对面,迅速排成一排。
“报数。”
“一,二,三……十。”
“单数原地站立,双数向前三步。”
十名班长迅速分成两列。
“听我口令,向~右~看~齐!”
不同于以往的向右看齐,这一次班长之间迅速拉开距离,两个人之间要保持一臂有余,前后两列要大过一个身位。
“从我方左手第一位开始,从左至右依次动作。”
“全体标兵都有,倒!”
啪!啪!啪!
班长们依次扑倒在地板上,手掌重重拍击在地面上,扬起生前的一大片灰尘,巨大的声响回荡在新兵脑海。
实在是太难了,之前的训练更多都是对着空气比划,再苦再累也不容易伤到身体。
而练习倒功就完全不同,身体与大地正面抗衡,中间还要记得动作要诀,如果一个不小心,很可能就会伤筋动骨,光看班长演示就已经很痛了,要是让每个人都去做,真害怕没几个人能坚持下来。
完全不能开玩笑的行为,想想小时候摔倒在地上,浑身上下嗡嗡作疼,站起来要哭好久,直到父母拿着糖过来才能哄好。
月兮也是看到了新兵的为难,为了不将误会继续扩大,赶紧大声解释。
“这种训练对于你们目前的状态,确实稍微早了一些。我让他们出来演示,也是想让你们有一点直观的了解,接下来的训练并不牵涉到所有人,而是全凭个人意愿,想学的站在原地别动,不想学的让班长带你们回去继续操练擒敌拳。”
如释重负,大家都放下心里的石头。
“二连三班都有,向右转,跑步~走!”
“一连五班…”
“二连六班…”
班长回到队列,带着班员赶紧离开。第三十四章 倒功[1/2页]