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第16章:体能训练:三个一百![2/2页]

让你退出娱乐圈,你去当兵发唱片 杨心格

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:牙杯毛巾一排排。”
      “第五怪:凡事跟着哨音来。”
      “在军营,哨音就是命令。从起床到熄灯,军号和哨声能轻松指挥千军万马,这就是部队团结一致的重要体现。”
      “第六怪:班长耳朵加了盖。”
      说到这,李望还特意望了眼纪罗海。
      听到李望这么说,纪罗海也没放在心上。
      “第七怪:寄信比货更实在。”
      “部队保障有力,衣物全发,完全不用担心吃喝问题。寄吃寄喝不如寄上一封信件,鼓励刚离家的新兵在部队安心服役,刻苦训练。”
      “第八怪:老兵见怪已不怪。”
      李望说完,罗宇带头鼓掌。
      众人也跟着鼓掌。
      觉得李望说很好很生动。
      “刚刚李望说的很好,相信这八怪以后你们会更有体会。”
      “好了,活动时间结束。”
      纪罗海忽然脸色一变,嘴角露出一抹沁人的冷笑。
      众人大为不解。
      只有李望知道怎么回事。
      进入部队,每天晚上都要进行三个一百。
      所谓三个一百,就是一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个上下蹲。
      “接下来进行三个一百。”
      “一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个上下蹲。”
      “所有人准备!”
      纪罗海大声说道。
      果然,跟李望心中所想一样。
      除了李望,所有人都是一惊。
      训练了一天,到了晚上居然还要训练,不是开玩笑吧。
      众人面露苦涩,相互小声抱怨。
      “安静!”
      “所有人准备!”
      纪罗海不看他们是什么表情。
      打断众人,下达命令。
      班长的命令他们是没有勇气违背的。
      忽然副班长罗宇从抽屉中抽出十几张报纸,铺在地板上。
      众人都有些疑惑,心里嘀咕:这究竟是要做什么?
      在众人不解的时候,罗宇开口解释:“三个一百,什么时候你们的汗水将报纸全部浸湿什么时候结束。”
      “啊?”
      众人都是大吃一惊。
      纪罗海冷笑。
      他知道他们一定会是这个表情。
      只有李望面不改色。
      “所有人,俯卧撑准备!”
      纪罗海下令。
      众人都俯下身,将报纸垫在身下。
      “一,二,三,四......”
      即使是在做俯卧撑的时候,班长也要求众人动作一致。
      要是做不了的就坚持做,等身体缓一会再接着做。
      训练了一天,大家都刚刚开始适应部队的训练强度。
      尤其是李望,今天是超负荷训练。
      在身体极度疲惫的情况下,才做了十五个,李望就感觉身体微微发热了。
      等做到三十个的时候。
      脖子与额头已经还是出现汗珠。
      五十个的时候,豆大汗珠顺着和他的下巴跌落在报纸上。
      一百个俯卧撑做完,报纸已经湿了一大半。
      李望甚至感觉到身体已经开始冒出虚汗。
      其他人的情况也差不多。
      但严格来说还是李望消耗的最大。
      看来不用等后面两个一百做完,就能将报纸全部浸湿。
      正当李望起身,打算做一百个仰卧起坐的时候。
      那声熟悉的系统提示音再次响起。
      【叮!】
      【发布新任务;完成六个一百,二百个俯卧撑,二百个仰卧起坐,二百个上下蹲,并且完成时间要和大家一样。】
      【完成任务奖励:身体素质+2。】
      听到脑海中系统出来的声音,李望心中一喜...........

第16章:体能训练:三个一百![2/2页]