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第七十二章 小米红枣粥[2/2页]

农家弃妇:带着萌宝去种田 小妖月

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      听到了母亲大人的赞美小家伙很开心。
      江如月看到小家伙眉目间满足的笑容,笑着点点头,赞美那是必须的。
      小星自从穿上新衣服的小家伙跟换了一个人似的。
      衣服正,颜值高,活脱脱的一个小帅哥。
      穿上新衣服的小家伙先是去了外公外婆那里炫耀了一圈,最后又跑到舅舅的房间里炫耀了一圈。
      江如月趁着这个空挡,走到厨房里开始准备着一家人的早饭。
      此时院子里,江长青带着小星开始练习蹲马步和打拳了。
      今天做什么早饭好呢,刚才她看小星的脸色不太好,于是就决定做小米红枣粥。
      在厨房里,江如月先是把灶火点燃,然后又放上铁锅,最后又用井水快速地将小米淘好,有拿了几枚泡好去核的野山枣,连同淘好的小米和红枣一齐放入锅中,又添了一些水慢慢熬煮。
      小米红枣粥营养丰富。
      为什么说它营养丰富呢。
      因为。
      小米本身具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能。
      比较适合虚寒的体质的女人。
      此外红枣还具有活血、补气、健脑的功效。
      小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。
      而且老人们都说小米最养人,特别是小米粥表层的一层“油脂”最有营养,一般家里都用来喂小孩子。
      熬粥的同时,她又在旁边的灶台口上放上鏊子,准备摊煎饼,随后又在灶台下放入麦秸引火烧柴。
      准备好了油擦、舀勺、筢子、铲子。
      她又在碗里放入面粉和鸡蛋打碎加水搅匀。
      最后鏊子热了以后抹上油再把打好的面汁倒上去,摊平,放入些葱花山韭菜等。
      一张煎饼从鏊子上揭下后,香味醇厚,色泽金黄,让人看着就有食欲。

第七十二章 小米红枣粥[2/2页]