大家也紧跟其后，随着阿泥玛何鑫的方向奔去。上坡过后是平坦的小道和下坡，但由于刚刚爬完一个长坡，平坦走起来也十分疲惫，下坡对脚的伤害也很大，但比上坡还是要轻松很多，走在下坡的小道上，几女的脚在发抖。虽然也感觉30公里对平常很少锻炼的女孩子来说的确是一个极大的挑战，连李林俊也累的不行了。
王希、陈佳梅、何美玲和唐维唐更是耍懒皮，直接坐在地上不走了。何鑫对四女说：已经走了21公里了，还有9公里，我们已走完大部份路程，最后的一小部份难道你们要放弃吗？我们要的是勇于挑战自己，战胜自己，当自己这30公里走下来了，以后你们会发觉工作中遇到的困难或问题都不是事。
这时李林俊驼着背，双后肘在膝盖上，何鑫拍了拍李林俊的后背，为李林俊加油！何鑫：“兄弟还行吧！”李林俊：“男子汉，必须行。”
何鑫对大家说：来，我们分为四人一小姐，互相手捥着手，挽扶着前进。分为了三组，体力好的何鑫和李林俊各分一组，张欣芳王佳丽和阿泥玛唐维燕一组。张欣芳王佳丽和阿泥玛这组除唐维燕，三女赖力较好，走在队伍的最后面。何鑫与王希陈佳梅和何美玲走在最后。何鑫一边挽扶着一边大喊，向前向前，我们的队伍向前进。前进前进，前进进。走在最后面的一组张欣芳确是笑着何鑫不会唱还瞎鸡蛋唱，真是好笑但此刻笑不出来，只是在心里乐了一下。
这时到了下坡路段，由于下坡，脚在发抖，身体惯性向前，但脚步跟不上，王希和何美玲摔倒，何鑫招架不住，仨女倒了出去，滚了两圈，何鑫也向前跑了几步才没有摔倒。痛的仨女在地上狼哭衰叫的。李林俊组，赵诗雅、李晓青则是四肢落地，双后肘在后面的地上，双脚伸直，以屁股为中点，一步一步的向前挪动动，这姿势，还在大道上，简直是不顾形象的向前进啊。张欣芳看到，为俩女拍照留念，回头再把照片拿出来晒晒。
何鑫健步a传来语音提示，您已健步24公里，用时5小时50分。李林俊，我的天，还有六公里，这几女怎么才能走下去哦。王希也是四肢落地，在地上爬行着，何美玲也学着王希在地上爬，张欣芳再次拿出手机为俩女拍照，张欣芳也坐在地上休息。
这是的何鑫心里十分纠结，是该继续走下去还是放弃，只剩下六公里了，但对于现在体力的消耗及身体的疲惫，最后六公里也是十分艰难的。张欣芳、阿泥玛走在队伍的最后面，王佳丽和李林俊在后面一点，走了一小段平路，还能勉强能继续。坡是下完了，张欣芳张大嘴巴，吐出两个字“泥玛，”面前又出现了一个坡，这可怎么得了啊，哦卖嘎，我的天！
张欣芳、阿泥玛、李林俊王佳丽是一小步一小步的，手扶着徒步小道的栏杆，手用劲，小迈步的往上爬。虽然慢但是在前进。中间两
第70章 徒步30公里4[1/2页]