sp; 你觉得这场比赛会搞砸，最后真的搞砸了；你觉得这次考试会失利，结果真的失利了；这就是我们常说的墨菲定律。1949年，美国加利福尼亚州爱德华空军基地的工程师在进行碰撞实验时发现了墨菲定律。
后来，大家发现该定律无处不在。我们总以为结果会不尽人意的时候，结果总是偏偏真的不尽人意，于是有些人怕结果不尽人意，就不去做，但真的什么都不做的时候，结果除了变得更糟糕并没有得到转折。
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墨菲定律讲的，一般都是指未发生的事情总是在你的焦虑中最后真的变得更差。要说没道理吗？其实是有一定道理的，因为你对未发生的事焦虑，纠结，拧巴，于是就会幻想各种搞砸的场面，但你本意是想把事情做得完美无误，所以你也会想各种完美的情形。最后事情达不到你群想象的完美，自然就会大打折扣，让你觉得真的把事情搞砸了。
墨菲定律的出现，并不是要让我们知道事情在我们的预想内愈演愈烈是常态。而是要我们知道，在事情还没发生的时候，我们的各种焦虑纠结担忧是毫无意义的，你可以模拟失败或突发事件然后进行各种方案123，但你不能总是停留在来回踱步的焦虑而不去想办法，而不去把事情的原本做好。
做好这件事本来该做的，尽了你所有能尽的力，然后接下来你该做得就是悠然自得的等待这件事的到来，纵使失败，但我们尽力了便无憾了，也能知道自己下一次应该怎么调整。而倘若事情顺利，我们也可以问心无愧的欢欣鼓舞。
（三）不要焦虑未发生的事，自信积极去面对就好[2/2页]