息排汗的10多分钟，正好花的时间差不多就是半个小时。第二，又比如当哪个发布的平台，a版本更新后出现不习惯时，叶云能靠着多重复几次，就能很快习惯新版的功能及操作界面，能快速找到新版本的使用规律和原理。第三，再比如叶云遇到洗衣服、吃早餐、录语音、买东西等一切具有重复性的事情时，叶云也都能很快找出其中的规律性，然后将其变为日常习惯，这样既可以节省时间，又能保证确定性。叶云还想说，坚持能节省时间，努力做好时间的主人，将自己的时间掌控在自己手中，合理的利用好它，才有可能实现更多的可能。
第371期 坚持的好处之习惯 2018-06-30[2/2页]