对于刘紫枫来说，现在有一份内功秘籍放在面前，最重要的自然是立即开始修炼。
龙象般若功的第一层修炼的是足少阴冲脉，据秘籍上的记载冲脉能调节十二正经的气血，故有十二经气海之称。
只要能将冲脉打通，对强健人体有莫大好处，所以这第一层也是修炼龙象般若功的基础。
刘紫枫仔细回忆记熟秘籍上冲脉的走向和所含筋脉通道，然后开始了人生中的第一次修炼。
按照秘籍记载的方法，刘紫枫盘膝而作，抱元守一摈除杂念，将精神集中在自己的体内，感受秘籍中所说的真气。
只有感受到了真气，才能推动其在经脉中流转运行，进而产生内力来提高自身的实力。虽然每个人体内天生就有微弱的
第十四章 初学秘籍[1/2页]