的收拾一下，准备下班了！”
“是，陆医生！”
大家也都明白陆战锋意思。
纷纷开始忙活了起来。
陆战锋自己倒是晃了晃，确定今天的事情已经处理完毕了，没有病患再过来了，就直接回宿舍了。
反正他住的也近，有什么问题都能够随时的支援到位了。
八点钟，浑身都被汗水打湿的陆战锋才从地上爬了起来。
按照着脑子里面的记忆，再次打了一遍军体拳。
先前他就说了，他没有专门学习过格斗。
什么以色列搏击术，盾卫术啥的，他统统不会，只有参军时候跟着老班长学的这一套军体拳。
他们后面训练，对他的也是相对宽容的。
更多的是体能极限的训练，这也许是他为什么那么耐打的原因。
毕竟意志力，远超常人。
尴尬JPG！
而且他在发现自己枪法不错之后，恶补的也是这方面的。
组枪，各类枪械的熟悉。
一百到四百米距离，无论是静态射击，或者是动态射击。
他都是杠杠的。
运动射击更是堪比队伍里面的火力突击手。
甚至还有超过的迹象。
这个倒不是说陆战锋就是一个厉害的突击手。
如果单挑的话，无论是用拳头还是用枪，陆战锋就会变成了一个计量单位。
一个突击手，能干过两个陆战锋。
队长可能会略微皱了皱眉头，勉强合格吧！再接再厉！
就是差不多这个情况。
话说，他打算这周就去弄台车子。
说了这么久了，都没有行动。
上次领导答应了自己可以去练枪的，这个机会可不能错过。
有个车子来往也方便点。
痛快的洗了一个澡，坐床上就把自己给扎成了刺猬。
现在正值秋天，虽然都已经快要过了。
但是秋天的季节病，还是非常的多的。
应该都有听过秋老虎这个名字吧。
什么感冒，支气管炎，咳嗽痰多，特别是抽烟的人，在这个季节很容易就是嗓子干痒。
而且人也有些疲软。
这样的季节病可不好治。
黄帝内经.素问.咳论里面说的。
皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪气，邪气以从其合也。
其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺，则肺寒。
四气调神大论中也有提及。
逆春气则少阳不生，肝气内变。
逆夏气则太阳不长，心气内洞。
逆秋气则太阴不收，肺气焦满。
逆冬气则少阴不藏，肾气独沉（划重点！）
咱们老祖宗对于这些季节病，早就已经有了很深的研究了。
并且给我们总结了他们的发病规律跟特点。
秋老虎容易伤肺。
所以一定要注意睡眠，黄帝内经素问篇，主张就是一个生长收藏。
秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。
每个季节都有不同的睡眠。
夏天可以晚睡，但是秋天不行，不然很容易就会生病的。
至于即将到来的冬天，翻译黄帝内经的话，就是要早睡晚起藏精，一定不能用手。
方才能够有精神，不会萎靡。
还有，要记得去寒就温。
多穿衣服是肯定的，但是还有一个意思就是要保证身体皮肤的新，不会泄气。
所以要经常洗澡，不要觉得没有流汗就好久不洗。
那是衣服暖和，不是你的身体暖和！
这也是为什么有的冬泳爱好者身体棒。
因为他们日日新！
陆战锋盘腿长舒了一口气。
拔掉了身上的毫针，满足的关上了灯。
第253章 医生这边建议，还是重新练号吧[2/2页]