p;第二天一早，六点多钟，天还没亮方逸就起床了。
冬天的早上亮的很慢，方逸就穿了一件背心，一条运动裤，外加一双运动鞋，披着夜色离开了医馆。
在此之前，方逸先吃了一颗血气丹，就这么一颗下去，方逸顿时觉得全身的血液都有些沸腾了起来。
趁热打铁！
方逸开始了跑步。
仔细算来，方逸近段时间都没有在早晨锻炼过了，就算方逸从小接受的是超出常人难以想象的魔鬼训练，一直才有了现在的体魄。
但是因为龙筋缺失造成的后遗症，就算方逸有再强的体魄也有些支撑不住，唯有继续锻炼才行，再者血气丹也需要消化。
于是，在小碧园老街上，在夜色之中，有这么一道身影开始了跑步。
偶尔有一段距离方逸就会看到开了门早餐店，蒸笼里冒着热气，有人在忙活。
在街道上有起早上班的，也有一些起早了的老人在活动身体，虽然是冬季，可是仍然能够让人感觉到那种难以言喻的生活气息。
方逸就这么的跑步锻炼，虽然就穿着一件单薄的背心，露出双臂，迎着冷冽的寒风，可方逸面色如常，却并不觉得有什么。
方逸跑步的时候双臂摆动，极有节奏，每一次抬起腿来都是最为标准的。
一个小时过去。
方逸的脸上微微见汗，双臂之上也有了汗珠儿，但弘二头肌却是愈发的粗实。
小碧园是临近州杭市的大运河的，当方逸来到这里的时候，天则是灰蒙蒙的亮了。
方逸放眼望去，就在大运河的对面是一片高档的住宅小区，而小碧园与那边相比，简直就是天壤之别。
第一千二百九十六章、跑步![2/2页]