邢宇并没有立刻就开始吞服那六阶妖兽，而是直接召唤出碎山河。
碎山河很大，原本足够将房间撑破。
不过现如今的邢宇还是能控制的，直接将其控制在房间大小范围刚刚好。
至于如何催动，天下第一已经告诉邢宇，所以邢宇还是会用的。
此时直接盘坐在哪黑色高台之上，印法一动，下一刻那倒三角的黑山轰然降落砸在水流之上，水流爆涌，冲刷邢宇全身。
“嘶”
饶是邢宇体魄如今强大无匹，可是依旧倒吸一口凉气，双目狰狞的睁开，全身紧绷，痛苦不已。
“怪不得以戴尉那个家伙的性格都会惨叫成那个样子，原来，原来这个玩意儿这么痛！”
邢宇双目狰狞的内心这般想到。
水流冲过全身，那种感觉仿佛一瞬间被山岳组成的山岳洪流轰击，那种全身上下每一处都被轰爆一般的剧痛，简直让人有一种死去的感觉。
并且这水流对于魂宫还有一定压迫，洗礼。
虽然很痛，可是邢宇依旧紧咬牙关挺住，疯狂的用水流冲刷。
然而以邢宇的意志力，也只是拼命坚持冲刷了六次，终于无力的软到在地。
“我靠！好特么的痛！我感觉现如今戴尉那家伙的体魄比我”邢宇内心不禁这般说道。
忽然，邢宇面色一愣，只因为邢宇发现自己体内武府内的灵力，魔气，生机全部散发而出，融入全身各处。
“这是怎么回事？”
天下第一当即给邢宇传音道：“碎山河的力量可以稀释你体内的力量进入体魄之中，不仅可以强化体魄，还可以让你体内力量消耗掉，在此恢复，会更强。相当于战斗一番。”
邢宇当即一惊，还有这好事？
当即离开高台将身体恢复，随后就在此爬到了高台之上，接受水流的洗礼。
邢宇本要用灵力抵抗一下，然而却发现根本无法调动。只能被动抵抗。
不过天玄龟盾却能释放而出，然而两层的天玄龟盾霎那间就破碎。不过邢宇却不管，一遍一遍的不断催动。
而随着这种不断摧残之下，邢宇的体魄修为都在稳步提高。
不知不觉就度过了三天时间，而邢宇的天玄龟盾终于达到了四层。然而邢宇却没有高兴，而是不断催动。
天玄龟盾一共二十七层，现在才四层，还差的远。
同时邢宇发现体内的不死血在膨胀，似乎要变强，邢宇很期待，能否有新的变化。
修炼无岁月，而这种周而复始的不断修炼，让邢宇更是忘却了时间。
十天后，邢宇猛然停止了水流冲刷，无力的趴在地上，但却很高兴，因为这一次邢宇坚持了三十息。
相比较一开始的六息简直提高了五倍！
天玄龟盾也达到了十层！
深吸一口气盘坐好，开始恢复修为，随后邢宇发现，竟然突破到了武府境九重玄阶。
“咦？不错不错。”
邢宇很高兴，随后深吸一口气，将
第六百九十六章 苦练！[1/2页]