国最有名的养生功法。
五禽戏套路一共54个动作，其中虎戏13式，鹿戏9式，熊戏9式，猿戏10式，鸟戏13式。
经过一代又一代的传承，五禽戏更加的完善，除了养生的功效之外，还演化出了搏斗的功法。
人们所熟悉的相生练习法、相尅练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练、简易五禽戏等套路均可用来搏斗，其中鸟式中的白鹤飞翔这个动作被誉为拳法中最具古朴典雅的动作。
孙强身子站定，整个人呈弓字，两手掌变换成虎爪，就连眼光都散发出老虎该有的精光。
两百多斤的身躯，双掌出拳竟带起呼呼风声。
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“哎呦，不错，比起小时候进步不少，拳风都练出来了，好吓人呀。”
正在扭头晃胳膊热身的初九看到孙强虎爪带风，瞬间明白他的用意，这臭小子肯定心里不服气当年被自己暴揍。
“阿爹，使劲揍叔叔。”
听到孙一的叫喊，初九翻着白眼，果然和他老子一样的记仇，一晚上就忘记自己花了几个小时下载的电影和音乐了。
“风哥，喝茶。”
孙强的媳妇端着茶盘出来，看到眼前的一幕，笑着拽过孙一和我坐在一旁的竹椅上看好戏。
“别说我没让着你哈，今天我也使用五禽戏跟你练练。”
初九眼中划过一丝狡黠，身体瞬间变换姿势，双掌也呈爪式，不过却和孙强的虎爪有些不太一样。
就连孙一都咧着嘴大笑，叔叔的这个虎爪看起来像是小老虎，阿爹的才是大老虎。
两人出拳的速度和攻击角度都很刁钻，除了呼呼的拳风声之外就是两人嘴里呼哈呼哈的叫唤声。
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“熊掌！”
“豹拳！”
“猿臂！”
“蛇拳！”
“鸟式！”
“鹤拳！”
十分钟后，被初九压着暴揍的孙强不干了，就连在一旁看热闹的孙一都开始大喊叔叔作弊，这根本不是五禽戏。
“谁告诉你五禽戏就得是虎鹿熊猿鸟？”仟仟尛哾
孙强喘着粗气，询问初九他这个五禽戏啥子套路，怎么感觉处处都在针对着自己。
“嘿嘿，我的五禽戏是龙蛇虎鹤豹，对付你的虎鹿熊猿鸟当然处处克制啦。”
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“这是什么流派的五禽戏？我咋从来都没有听说过？”
初九得意的晃着脑袋，把龙蛇虎鹤豹五套拳法全部学会不就是五禽戏了撒，孙强摇着头，摸了摸自己儿子的脑袋。
“我们不和这个叔叔比，这是个变态道士。”
“哈哈哈哈，要不我用形意拳和你再打一场？”
孙一眼神再次充满热烈，孙强翻了初九一眼，还是吃完早饭赶紧滚蛋吧，自己可不想在儿子面前再输一场。
前一夜聊天中，我们明确的告诉过孙强今天就要离开，天黑之前得赶回重庆。
第五百八十四章 告别湘西[2/2页]