步中，他的身体前倾角度很大，石冬鹏更大，这样可以减少更多空气阻力，同时增加向前的冲力。
当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。
不然别人不都做了？
做这个的条件就是。
你的核心力量。
能不能稳得住？
你的身体力量。
能不能控制得住这个角度？
如果稳不住。
如果控制不了。
那你这么做只会起到反应效果。
所以。
经验不足。
没关系。
现在孙海瓶也学聪明了。
在二沙岛这么多年。
他也不是白干的。
你可以看得出来，他其实很有水平。
只是之前受困于自己的知识体系和认知。
也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。
现在恢复到正常情况下。
你其实不能不说。
他是个很有经验很有能力的教练。
你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10+的水平。
现在有了二沙岛苏神这边给出的先进知识体系。
再加上他现在不断的和拉尔夫.曼进行交流。
自己也变得越来越体系丰富。
他在这里就告诉了谢文君。
大石经验比你丰富的多。
你要是和他拼经验。
和他拼节奏。
你就是死路一条。
现在的你的的确确这方面还是不如大石。
强行要对比的话，失败的概率不小。
反而会影响到自己的节奏。
那么怎么办呢？
孙海瓶笑了笑，说出了一个自己之前肯定不会说出了答案——
你就是用身体。
压死他。
和他拼身体。
这就够了。
这一波。
就是现在的展现。
谢文君根本就不管身边的石东鹏是怎么做的。
整个人就是依靠自己更出色的身体素质。
在二沙岛锤炼的远超原本时间线的身体。
直接硬杀石冬鹏。
这里。
就是最好的证据。
石冬鹏根本就没有想到。
这个小师弟会这么做。
启动的瞬间会把身体压得这么低。
这。
不是刘祥才能做到的事情吗？
当然。
在以前的确是这样。
如果你没有把身体打造到一个强度上，没有让身体的素质更好地转化到专项方面。
那么。
这在普通运动员连里看来就是很难做到的事情。
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只有具备超级天赋的人才可以做到。
但。
谢文君身体素质已经被重新打造了这么多年。
他也是08年跟着过来的人。
到2013年已经是四五年了。
走过了一个完整的奥运周期。
再加上他过来的时候正好是十八九岁，也算是一个高速成长的期间。
那么。
现在就是给大家看看。
自己这么多年训练的成果。
就这么简单吗？
谢文君自己都没想到，师傅会这么说。
孙海瓶摆摆手道：
对付传统派系。
不用身体用什么？
听师傅的。
他们的身体都不行。
你用身体碾压足够了。
好一个传统系身体都不行。
这话。
简直是完全站在了二沙岛这边。
似乎都忘记了。
当年他自己就是这里面的领头者。
不过现在他已经完全投入了科学运动的怀抱。
知道什么叫做对症下药。
你说你是传统派系的。
还是国内的传统派系。
那还等什么呢？
上身体。
压死他们就行了。
当他们接近第一个栏架时，狂风呼啸而过。这股大风给选手们的跨栏带来了极大的干扰，风速的不稳定使得选手们难以准确判断自己的速度和节奏。
但谢文君和石冬鹏并没有受到太大的影响。
他们一个凭借着出色的技术，一个凭借强大的身体，自如的应对着这一切。
其余人只能说有大风加持都不一定能跑得好。
尤其是跨栏这种更吃节奏的项目。
如果被大风打乱的节奏。
那反而是得不偿失。
所以一开始冲出来的。
就只有大石和谢文君。
其余人从第一个栏就已经开始被刷出了这场比赛的争夺战。
谢文君率先到达第一个栏架前。
他的起跨腿迅速向前上方蹬伸，髋、膝、踝三个关节充分伸展，与保持前倾的躯干成一条直线。
这样可以使他获得更大的向前的力量。
同时减小起跨腿与水平面的前夹角，从而更轻松地跨越栏架。
此时，他的摆动腿迅速折叠，大腿尽量贴近胸部，以减少摆动时的阻力。
大石虽然经验丰富。
可技术性。
还是差了点。
这里就是没有来二沙岛的坏处。
即便是莘庄训练基地已经把所有资源都给他了。可一个最大的问题是改不了的，不管你要多少资源都没用……
那就是那边的训练体系，训练认知以及训练条件。
都是远远不如这边。
田径运动。
未来是一门科学性的项目。
比拼的是科学的能力。
已经不单纯只是运动能力运动经验的比拼。
如果不明白这一点。
那么永远只能是传统系的运动员。
也永远只能按照传统戏的方式来训练。
大石这里就是典型。
第一个栏。
还是稍微保守的过去。
想要压一压节奏，让自己能够保持住体能。
想要让自己的节奏逐步上升。
这个想法是好的。
看起来也没什么问题。
但是……
放到现在这个时代。
就已经有点不够看了。
因为。
未来要开始流行的。
同样是类似于牙买加跑法这种。
从第一个栏开始就鼓足全力去冲击。
即便是后面能顶则顶都能够更快。
因为。
现在的运动员们。
身体素质。
身体素养。
体能结构。
那都已经是远远超过了之前的前辈们呀。
那么前辈们很难做的一些技术点，现在在他们这里。
已经都能完成了。
那么。
也意味着就不需要那么去压节奏了。
反倒是可以在前面就爆发出来。
第一手就抢得领先优势。
占据先机。
只见谢文君在攻栏的瞬间，他的摆动腿充分向前伸展，脚尖勾起，与地面呈水平状态，同时起跨腿迅速回收至折叠状态。
整个身体在空中形成了一个优美的弧线。
他的动作一气呵成，流畅而自然，仿佛与栏架融为一体，没有丝毫的滞碍。
又快。
又有力。
根本没有一点点的压。
瞬间。
八步起栏还没有被拉开太多的石冬鹏。
顿时就被甩开。
而且。
这个场面。
还要贯穿全场。
不仅是一个栏。
而是全场的。
十个。
(本章完)
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第2169章 超越前辈就是最后一道考题[2/2页]